وصفات الطب البديل

علاج الشفايف اكثر من 5 طرق فعاله لمشاكل الشفايف

علاج الشفايف

بالتأكيد الجميع يتمنى امتلاك شفاه وردية تدل على صحته ونضارته لكن هناك عادات يومية كالتدخين والقهوة والشاي

وتعرض الوجه لأشعة الشمس لمدّة طويلة قد تؤدي إلى تغيّراً ملحوظاً في لون الشفاه , وهي من الظواهر

التي تسبب إحراجا لكثير من الأشخاص, وخاصة لدى (النساء) لأنها من أبرز معالم الجمال لديهن وأكثر ما يلفت انتباههن .

 علاج اسمرار الشفايف:

      شرب الماء بكميات تكفي الجسم يومياً .
      الحرص على أن الشفاه رطبة بشكل دائم .
      الاهتمام بوضع واقٍ للشمس .
      الامتناع عن الأسباب التي تؤدي لاسمرار الشفاه كالتدخيين والكافيين .
      الابتعاد عن الأسباب التي تهيّج البشرة واستخدام مستحضرات التجميل او كريمات العناية بالشفاه الرديئة .
    الليزر : طريقة فعالة وآمنة لإزالة التصبغات من الشفاه .

التهاب الشفايف

هو مرض التهابي ينتمي إلى طبيعة حميدة, يتطور على الشفاه،

يمكن أن يكون حاد أو مزمن ، وأغلب الأحيان الأسباب تكون الجفاف(التشقق)أو أشعة الشمس القوية .

علاج الشفايف
علاج التهاب الشفايف بالاعشاب  

الصبّار

       فمن أهم فوائد الصبار أنه يعد مضاد للالتهابات ويخفض من ألمها الشديد ، فنستطيع استعماله لعلاج مشكلة تورم الشفاه
      عن طريق استخراج الجل الموجود بداخله وبعدها دهن منطقة الالتهاب .

الشاي الأسود

      يعد الشاي من الأعشاب ذات الفائدة الكبيرة للإنسان فمن ضمن المكونات التي يتركب منها مادة تدعى بالعفص
      وهذه المادة تقوم بالحد من الورم الذي يصيب الأنسجة الرخوة ، اذ يقوم المصاب بإحضار كيس من الشاي الأسود
      ويغليه لمدة عشر دقائق ومن ثم تبريده ووضعه على شفتيه .

الكركم

     الكركم معروف بأنه يساعد على التطهير من الجراثيم ، حيث نقوم باستخدامه في علاج تورم التهاب الشفاه
    عن طريق تذويب كمية من الكركم في الماء وبعدها وضعه على الشفة المصابة
    وتغطيته وتركه إلى أن يجف ومن ثم غسل الشفة المصابة بالماء الفاتر .

علاج التهاب الشفايف من الخارج:

      تجنب مص الشفاه المفرط والذي يكون أغلب الأحيان بسبب عدم الانتباه
      فمص الشفّة وترطبيها يؤدي إلى تجمع اللعاب عليها ويكون سبب في جفافها أكثر .

استخدام مرطبات علاجية

       إما مسكنات شفاه طبيعية ، استخدام كمادات باردة بالخل والماء
      لنصف ساعة، كريم الهيدوكورتيزون ، أو وضع مرطب حمض اللبنيك .

متابعة نظام غذائي صحي:

أن تكون معتمدة على الخضار والفواكه والانتباه إلى نظافتها

من أي مهيجات على سطحها ، نهتم بصحتنا عن طريق فيتامين ب والزنك والحديد

     وأن تكون الوجبات تحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 من خلال تنازل السمك وبعض الخضراوات الخضراء مثل السبانخ واللفت .

علاج التهاب الشفايف من الداخل  

يكمن علاج الشفاه من الداخل في تقليل الوقت اللازم للشفاء والإسراع في الشفاء

لأنها قد تلتئم من جراء نفسها ، وهناك العديد من الطرق للإسراع في علاجها وأهمها

      القيام بالمضمضة بمحلول عبارة عن ماء ملحي .

      استخدام المضامض المضادة للالتهاب .
      يفضل استعمال المراهم الموضعية التي تحتوي على مادة الستيرويد .
      في الحالات المتوسطة يفضل استخدام مخدر موضعي والمنتجات التي تحتوي على البنزوكائينات .
      في الحالات الشديدة يفضل استعمال المضامض التي تحتوي على التيتراسيكلين والمُخدِرات الطبيعية الستيروئيات .
      وفي الحالات شديدة الألم ينصح بحقن هذه القرحات بمادة الكورتيكوستيروئيد بداخل موضع الالتهاب .
      تجنب الشطة والأكل الحار والمشروبات التي قد تكون ساخنة .
    شرب كميات كبيرة من الماء لكي لا يصيب الشفاه الجفاف .

علاج الشفاه البيضاء:

:يعود تغير لون الشفاه إلى اللون الأبيض إلى مجموعة من العوامل وأهمها
نقص فيتامين A  خمول الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي وفي الحساسية .
ويكون العلاج المتبع التقليل من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية  المضافة إلى الأطعمة .

علاج الشفاه السوداء من التدخين:

يوجد عدة طرق منزلية يمكن اتباعها تقوم بتخليص الشفاه من آثار التدخين المزعجة

 والتي تتسبب في تشققها واسمرارها وهي

النظافة المستمرة للشفاه :

      من خلال غسل الشفاه بالماء يومياً لعدة مرات في اليوم الواحد
      ويمكن الاستعانة بفرشاة الأسنان لفركها وتقشيرها من التصبغات التي سببها النيكوتين .

تقشير الشفاه:

      يمكن الاستعانة بالمقشرات الموجودة في الصيدليات ، أو صناعته في البيت باستخدام المواد الطبيعية .

شرب الماء

       يعتبر شرب مقدار ثمانية أكواب من الماء يومياً من أهم الخطوات
      التي يجب اتباعها للتخلص من آثار التدخين
      على مستوى الجسم والشفاه لمقدرته على ترطيب الجسم
      وعدم السماح لتقشر او جفاف الشفاه وتطهرها من آثار النيكوتين .

عصير الجزر الطبيعي:

القيام بدهن الشفاه بشكل يومي بعصير الجزر قبل النوم

 وتركه لمدة لا تقل عن ربع ساعة ، لتختفي آثار السواد عن الشفاه.

خلطة الليمون والعسل

       مزج الليمون والعسل بالتساوي والقيام بدهن هذا المزيج على الشفاه وتركه لمدة نصف ساعة
      ومن ثم غسلها ، وتكرار هذه العملية لأربعة أيام على التوالي ، ولاحقا ً إعادة تكرارها مرّة واحدة في الأسبوع .

الزعفران :

    مزج الزعفران مع كريم مرطب ودهن الشفاه وتركها إلى أن تجف ، وتكرار هذه العملية بشكل يومي لمدة شهر .

علاج الشفاه الملتهبة :

تشقق الشفتين تعني ابتسامة غير كاملة ومؤلمة ، اذ تكون الشفة ملتهبة وحمراء

.ولعلاجها وإعادة النضارة للشفاه نتبع ما يلي

      زيت الزيتون: فهو يعتبر مضاد للجراثيم ومرطب ، فيساعد تطبيق القليل منه
      فوق المنطقة الملتهبة مرتين يومياً على معالجة الحالة بشكل أسرع من المتوقع .
      تجنب الطقس البارد والجاف ، وضع زبدة الكاكاو عليها بشكل يومي عدة مرات .
      دهن المراهم التي تحتوي على المضادات الحيوية لمنع العدوى البكتيرية .
      متابعة تناول فيتامين (ب المركب ) لبقاء الشفاه في حالة جيدة .
      أفضل أنواع العلاج دهن القليل من شمع العسل حول الشفاه للحفاظ على شفاه نضرة وسليمة.

عدم مص ولعق الشفاه لأن السبب الأساسي في التهاب الشفاه

هو الجفاف ولعق الشفاه يجعلها مبللة وبعدها تجف

ويترك اللعق الجلد حول الشفاه ملتهباً

ولغلب على هذه العادة دهن الجلد حول الشفاه بالمادة التي تكون في نبات الصبّار .

علاج انتفاخ الشفاه :

الباردة :

الكمادات الباردة باستحدام الثلج عن طريق وضعه بكيس لمدة عشر دقائق تخفف من انتفاخ الشفاه.

الساخنة :

      نقوم بنقع منشفة في ماء ساخن (دافئ) ووضعها على الشفة المنتفخة لمدة عشر دقائق
       أيضاً تساعد بشكل ملحوظ في تخفيف تورم وانتفاخ الشفتين لأنها تحسن تدفق الدم
      إلى الشفتين وتقلل من تراكم الدم في المنطقة المنتفخة .

صودا الخبز :

      تستخدم بشكل خاص لمعالجة انتفاخ الشفاه بسبب الحساسية الناتجة عن لدغ الحشرات والبعوض
       حيث نقوم بصنع عجينة سميكة من خليط مكون من ملعقتين صودا الخبز مع الماء ثم وضعهم على منطقة الشفة
      المتضررة ثم تترك لمدة عشرة دقائق وتشطف بعدها بالماء البارد فهذا العلاج يقلل من الالتهاب والانتفاخ بشكل كبير .
    ضع القليل من هلام الألوفيرا على الشفاه المنتفخة فهو علاج متعدد الاستخدامات
    ويساعد بشكل كبير على تخفيف التورم والحرق الناتج عن انتفاخ الشفاه.

 علاج تشقق الشفاه و علاج جفاف الشفاه :

زيت بذور الكتان :

نعلم أنه غني بالأحماض الدهنية التي تساعد البشرة على تغذيتها

وإعطائها النعومة خلال اليوم ، فهي تمنح نتائج إيجابية للتخلص من التشققات المزعجة .

زيت جوز الهند :

غني أيضاً بالأحماض الدهنية التي تحتاج لها الشفاه لتبقى رطبة وخالية من الجفاف

، فيساعد زيت جوز الهند على علاج هذه التشققات بمعدل سريع والحصول على أفضل النتائج .

الخيار:

إن المواد التي يتكون منها الخيار تعمل على إرجاع النعومة للشفاه

وتخليصها من التشققات، وذلك بوضع شرائح الخيار على الشفاه لمدة ربع ساعة ومن ثم غسلها بالماء الفاتر .

الفازلين والعسل :

يعد الفازلين عنصر هام جداً لمعالجة البشرة والحروق والتشققات وغيرها من الاستخدامات

، والعسل أيضاً له فائدة وأهمية كبيرة ،فإذا اجتمع هذان المركبان مع بعضهم البض فالنتيجة سوف تكون مذهلة .

ندهم الشفاه باستخدام العسل ثم نضع فوقه طبقة من الفازلين

، ثم يترك لمدة ربع ساعة على الشفتين

، ونقوم بتكرار هذه الوصفة لعدة مرات من أجل الحصول على نتيجة رائعة .

 


 
علاج تقشير الشفاه :

التقشير بالفرشاة :

نقوم باستخدام فرشاة ناعمة يومياً لفرك الشفاه وهي طريقة جداً بسيطة لا تحتاج

لأي مكونات ومستحضرات فهي تقوم بإزالة طبقات الجلد الميتة وتنعيم الشفاه .

التقشير بالسكر والليمون :

يعطي السكر للشفاه مظهر لامع وصحي ويعد مقشر طبيعي رائع لتنعيمها، من خلال خلط القليل

من السكر مع عصير الليمون وفركها طريقة لطيفة مما يعمل على تنعميها وتفتيحها لتصبح ذات لون وردي طبيعي .

التقشير بالسكر وزيت اللوز :

نقوم بخلط ملعقة من السكر الخشن والقليل من زيت اللوز وفرك الشفاه برفق

ومن ثم نقوم بغسلها بالماء الدافئ وتجفيفها ، فزيت اللوز له فائدة كبيرة في تغذية البشرة وتفتيحها وتنعيمها .

التقشير بالفازلين :

يعد من المستحضرات الفائقة العناية بالبشرة والشفاه حيث يعمل على علاج التشققات

وتجديد الخلايا وتنعيمها ،لذا القليل منه على الشفاه كل مساء مع استخدام فرشاة الأسنان يعطي مظهر صحي وفائق النعومة .

علاج حبوب الشفايف :
هذه المنطقة حساسة للغاية فيتطلب اتباع نهجاً لطيفاً لمعالجة حبوب الشفة

،لذلك يجب الابتعاد عن استخدام المنتجات التجارية ويفضل العلاج الطبيعي، هناك عدة طرق فعالة للتخلص من هذه الحبوب :

الجليد :

      أبسط طريقة لعلاج هذه المشكلة القيام بوضع الثلج على المنطقة المصابة
       ، فيقوم الثلج بتهدئة البثور المؤلمة ويخفض الاحمرار والالتهاب .

العسل والقرفة :

مزيج العسل والقرفة من المعروف أن هذان النصرين يحتويان على خصائص مضادة للجراثيم

ولها فعالية كبيرة ، نقوم بمزجهم مع بعض بذور القمح و وضعهم ليلاً

على المنطقة المصابة وفي صباح اليوم التالي نغسل الشفاه بالماء الفاتر.

الثوم:

القيام بفرك الثوم الخام على البثور أو القيام بتناول الثوم عن طريق الفم

يساعد هذا على تنقية مجرى الدم ويساعد على تهدئة البثور وخفض احمرارها وتفاقم الأمر .

الحليب :

يساعد الحليب على تهدئة ألم الحبوب بسبب احتوائه على الأحماض الأمينية والليسينوالجلوبولين المناعي

، نقوم بنقع قطعة قطن في الحليب ووضع هذه القطنة على البثور وتدليكها بلطف وتركها خمسة دقائق ومن ثم غلسها .

علاج حرارة الشفايف:
ولعلاج هذه الحرارة يجب زيادة المناعة في الجسم عن طريق :

      اتباع نظام غذائي سليم ويحتوي الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والخضروات والفاكهة .
      عدم التعرض لأشعة الشمس الحادة فترة طويلة من الزمن .
      وضع من مزيج القرنفل والثوم المفروم على الشفاه وتركها لمدة عشرة دقائق وبعدها نقوم بغسلها بالماء الفاتر .

أفضل شيء يمكننا القيام به لمنع حمى الشفاه هو أننحافظ على الجهاز المناعي

،وذلك من خلال تناول وجبات متوازنة، مغذية وممارسة الرياضة

علاج غمقان الشفايف:

كماداتاللبن:

نبلل قطعة قطن صغيرة باللبن ونقوم بتدليك الشفاه والجلد المحيط

لدقيقتين وتركها لمدة عشرة دقائق ومن ثم نقوم بشطفها بماء فاتر.

زيت الزيتون :

      حيث يعمل الزيت على تفتيح اللون وزيادة الرطوبة بدون أية آثار جانبية تذكر أو حدوث التهابات .

عصير البنجر والرمان :

نقوم بخلط مقادير متساوية من عصير الرمان والبنجر ونضعها على الشفاه

مرتين أسبوعياً ، حيث يعمل هذا الخليط على منح لون وردي طبيعي للجلد والتخلص من الغمقان .

خليط الجليسرين والليمون :

نقوم بخلط مقادير متساوية من الجليسرين وزيت الخروع وعصير الليمون

ونقوم بوضع هذا الخليط بشكل يومي مرّة قبل النوم لمدة أسبوع وهذا حتماً سيعطي اختلاف ملحوظ في ملمس الشفاه ولونها .

 
علاج فطريات الشفايف :
نقوم باتباع إحدى العلاجات المنزلية للإسراع لعلاج فطريات الشفاه :

الخل :

      يقوم الخل بتعديل الوسط الحمضي ، بذلك يمنع نمو الفطريات بداخله.

المرمية :

      غلي كوبين من المرمية و شربهم بشكل يومي يقضي على بكتيريا الفم .

طحينية السمسم :

      نقوم بوضع بشكل يومي طحينية السمسم على فطريات الشفاه
      والامتناع عن الاكل لمدة عشر دقائق ومن ثم مضمضة الفم بالماء.

القرنفل :

نقوم بغلي الماء و القرنفل ، ومن ثم مضمضة الفم بمغلي القرنفل يومياً صباحاً ومساءً

، يساعد على قتل الفطريات المتموضعة على الشفاه ،وملامسة المياه لمكان وجود الفطريات .

قرص العنة :

    حيث نضع ملعقة صغيرة من قرص العنة مع الماء لعلاج فطريات الشفاه .


علاج لتوريد الشفاه :

زيت الخردل :

يتكون زيت الخردل من الأحماض الدهنية ، المواد المضادة للتأكسد ، وE  فيتامين ،

فهو يفيد الشفاه ويقوم بتفتيح كامل عن طريق تدليك الشفاه بلطف لمدة دقيقتين يومياً .

التوت :

يحتوي التوت على الفيتامينات والمعادن التي تحافظ على حيوية الشفاه وصحتها ، وينصح بمزج عصير التوت

وهلام الصبار والعسل بكميات متساوية في وعاء وفركها بلطف لمدة خمس دقائق

وتركها لتجف لمدة ربع ساعة وبعد ذلك نقوم بشطف الشفاه بالماء الدافئ

 تساعد هذه الطريقة على توريد الشفاه وتفتحها .

الشمندر :

يساعد في الحصول على شفاه وردية لاحتوائه على خصائص التبييض الطبيعية لتفتيح لون الشفاه

نقوم بوضع عصير الشمندر على الشفاه يومياً قبل الذهاب إلى الفراش وغسل الشفاه في صباح اليوم التالي .

الفراولة :

تجعل الشفاه براقة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن وتقاوم تدمير الكولاجين وتشكل التجاعيد

يومياً نقوم بخلط عصير الفراولة مع صودا الخبز وتشكيل عجينة ونقوم بوضعها لمدة دقيقتان ثم شطفها بالماء الدافئ .

علاج لتحمير الشفاه :

الوصفة الأولى :

نقوم بمزج ملعقتين صغيرتين من الفازلين مع ملعقة صغيرة من العسل

ومن ثم اضافة ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون

و ملعقة صغيرة من زيت اللوز وبعدها نضع المزيج في الثلاجة

وقبل النوم نضع منه على الشفاه وفي الصباح التالي نقوم بغسله .

الوصفة الثانية:

نقوم بمزج القليل من الفازلين مع القليل من بودرة دم الغزال وعند الانتهاء

نقوم بوضع المزيج على الشفاه كل يوم إلى أن يتم الحصول على النتيجة المطلوبة .

الوصفة الثالثة

: نقوم قبل النوم بوضع القليل من زيت الزيتون مع سكر ناعم على الشفاه

وبعد جفافها نضع القليل من العسل وبعدها طبقة فازلين وفي اليوم التالي نقوم بغسله .

الوصفة الرابعة :

نقوم بمزج ملعقة صغيرة من السكر مع ملعقة صغيرة من جوز الهند

ودهن الشفاه حتى تقشر وتحصلين على لون أحمر طبيعي.

علاج هربس الشفاه :
يعد الهربس الفموي من الأمراض الجلدية الفيروسية المزعجة من أعراضه انتشار البثور والتقرحات حول الفم ،

يفضّل أن يخضع المريض للعلاج وأن يلتزم بالنظافة الشخصية بسبب سهولة انتشار المرض وانتقال العدوى .
ولـ معالجة قروح الهربس: الترنجان: أو المليسة وهو عشب معمر يفيد في معالجة الهربس

تقوم بدهن البثور بمحلول محضر من أوراق النبات وسنلاحظ نتيجة مع مرور بضعة أيام.

الثوم : نعلم أن الثوم بمثابة صيدلية متكاملة لكل أنواع الفيروسات وبعد عدّة دراسات

تبيّن تأثير الثوم الكبير ضد نوع فيروس الهربس فينصح الخبراء بفرك الشفاه عدة مرات في اليوم .

للشفاء من فيروس الهربس يتطلب تعزيز والحفاظ على الجهاز المناعي والمريض

يصبح أكثر حكمة ويهتم بصحته وغذائه ويتجنب إجهاد جسده

وينصح بعدم حط المنطقة المصابة أو لمس لقيح لكي لا يتم نقل الفيروس إلى مناطق أخرى .

اعداد : رهف نادر